Home Workout 2.0

para Prestigio Muze B7

Transforme su cuerpo y consiga el cuerpo de sus sueños sin pesas ni máquinas costosas.
Ya sea que estés usando pesas en el gimnasio y el hogar o haciendo entrenamientos de peso corporal, la aplicación Home Workouts te ayudará a perder grasa y ponerte en forma con muchos entrenamientos multimedia gratuitos dirigidos por entrenadores personales expertos. Este plan de ejercicio ha sido diseñado para ser seguido en la comodidad de su hogar y sin necesidad de máquinas costosas.
la aplicación Home Workouts es perfecta para las personas que desean ponerse en forma sin usar ningún equipo. Puede seguir instrucciones y pautas sencillas y puede entrenar partes específicas o músculos de su cuerpo en privado en su hogar u oficina en el trabajo.


¡Esta es su oportunidad de obtener todas estas increíbles funciones para ayudarlo a perder peso, tonificarse y mantenerse en forma!

• fotos que explican cada movimiento en detalles
• muchos programas de peso corporal para diferentes objetivos de fitness.
• Descripciones detalladas de ejercicios
• Comparte los entrenamientos a través de redes sociales como Correo electrónico, Facebook y Twitter


la aplicación Home Workouts usa los entrenamientos de peso corporal más creativos conocidos por las personas y ¡te garantizarán resultados muy rápido!
¡la aplicación Home Workouts incluye buenos programas para muchos objetivos!

la aplicación Home Workouts te ayudará a mejorar tu:

• Fuerza
• Cardio
• Flexibilidad
• Balance
• Atletismo
• Núcleo
• entrenamientos de fitness
• entrenamiento físico
• entrenamiento de fitness
• entrenamiento de pérdida de grasa corporal
• ejercicios y ejercicios de fitness
• ejercicios y ejercicios de fitness
• entrenamiento corporal
• plan de entrenamiento

¡esta aplicación de entrenamiento es una de las aplicaciones de entrenamiento en la tienda de Google Play!

la aplicación Home Workouts está aquí para que usted alcance su nivel de condición física deseado:

- muchos entrenamientos listos para ir.

- Entrenamientos de cuerpo completo

- Entrenamientos Ab

- Ejercicios de brazo

- Entrenamientos a tope

- Entrenamientos de pierna

- Diferentes niveles de entrenamiento.

- Entrenamiento guiado con entrenador personal.

- Guía de nutrición para el entrenamiento (pronto)

- Ejercicios Ab

- Ejercicios de brazos

- Ejercicios de pierna

- Ejercicios a tope

- ¡además de muchos más!

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esta aplicación es para ti!

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para tu exito
Total Fitness es una guía de ejercicios para los fanáticos de este deporte. Total Fitness le ofrece una gran cantidad de información que lo ayudará a alcanzar sus objetivos. Total Fitness tiene muchos ejercicios y entrenamientos para entrenar en su gimnasio o en casa
Total Fitness tiene las siguientes secciones:

Guía de ejercicios de gimnasia
Más de 100 ejercicios diferentes para hacer en el gimnasio con explicación del ejercicio, información sobre músculos involucrados, imágenes y un video de explicación

Gimnasio y entrenamientos en casa
Diferentes entrenamientos que te ayudarán a programar tu trabajo semanal, tan duro como quieras o puedes. Puedes entrenar en el gimnasio o en casa

Entrenamientos guiados
Diferentes ejercicios guiados que te permitirán practicar el ejercicio en casa con la ayuda de esta aplicación

Desafíos
Trata de superarte y alcanzar algunos de los objetivos que Total Fitness te propone, intenta alcanzar tu mejor entrenamiento con estos entrenamientos.

Mi progreso
Total Fitness lo ayuda a monitorear sus mejoras con esta sección. Aquí podrá controlar su IMC (índice de masa corporal),% de grasa y su fuerza.

Workout Builder
¡Crea tus propios entrenamientos!

Nutrición
Total Fitness lo ayudará a apoyar su trabajo en el gimnasio con consejos nutricionales para que sepa qué, cuándo y cómo comer para lograr sus objetivos.

Utilidades
Total Fitness le ofrece la manera de calcular su IMC,% de grasa y su fuerza.



¡¡Esperamos que os guste!!
Ponte en forma con el peso corporal espartano, ¡no se requiere equipo!
Solo minutos por día para desarrollar músculo y perder grasa abdominal en casa.
Rutinas simples de entrenamiento de alta calidad para principiantes y atletas.
Cada entrenamiento es seguido por video, con un conjunto de instrucciones relacionadas con los músculos.



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